Sexualité féminine, Solutions

Tonifier son périnée, que du plaisir !

Tonifier son périnée… que du plaisir ! Pourquoi tonifier son périnée ?Le relâchement du périnée ou du plancher pelvien, vous en avez certainement entendu parler ? On vous recommande sans cesse de contracter les abdominaux pour éviter une descente d’organes… Mais pourquoi ? Qu’est- ce donc que ce périnée finalement et à quoi peut-il bien servir ? Le périnée est… Lire la suite Tonifier son périnée, que du plaisir !

Sexualité féminine

S’aimer et prendre soin de soi pour apprécier sa sexualité

Qu’est-ce qui, à votre avis,  est le plus important pour être au top dans l’intimité ? Réponse : Avoir le bon équilibre en soi. Mes recherches sur la question confirment tout à fait cela ! Je vous invite d'ailleurs à lire mes articles sur mon blog Hémassens Vie Positive. Il est bien établi que si le physique peut… Lire la suite S’aimer et prendre soin de soi pour apprécier sa sexualité

Sexualité féminine

« LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 3)

Dans l’article précédent, « LES SECRETS DU PLAISIR » A chacune son orgasme ! (Partie 2), je vous parlais de l’orgasme par cunnilingus et celui par masturbation. Aujourd’hui,  nous compléterons donc par l’orgasme vaginal, le plus complexe à mon sens ! L’orgasme vaginal Nous l’avons déjà vu et établi, le vagin n’est pas en principe et en soi un… Lire la suite « LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 3)

Sexualité féminine

« LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 2)

Dans l’article précédent, « LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 1) je commençais à vous parler de l’orgasme clitoridien. Aujourd’hui, passons en détails comment y parvenir et par quels moyens : L’orgasme par masturbation Le tout premier orgasme est, dans la plupart des cas, ressenti seul, au cours de la masturbation. L’absence de jugement ou d’impatience… Lire la suite « LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 2)

Sexualité féminine

« LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 1)

Une petite introduction aux articles qui vont suivre…  Des conseils pour elle et lui, tous les secrets à connaître et à mettre en pratique ! A noter que l'article suivant s'inspire du livre écrit par Frédéric Ploton et Christian Foch, « Les secrets du plaisir ». On ne compte pas les femmes qui encombrent les consultations en sexologie, prétendant… Lire la suite « LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 1)

Dysfonctions sexuelles, Sexualité féminine, Solutions

Quand le plaisir ne vient pas…

Faisons le point sur les causes de l'anorgasmie (absence d’orgasme), de la frigidité (absence de plaisir) et de l'anaphrodisie (absence de désir), pour enfin comprendre et trouver des solutions ! Il y a beaucoup de causes pour l'anorgasmie, la frigidité ou l’anaphrodisie. Elles sont, soit organiques (endocriniennes) soit psycho-comportementales. La frigidité et l'anaphrodisie peuvent être en… Lire la suite Quand le plaisir ne vient pas…

Sexualité féminine, Solutions

L’orgasme dans tous ses états !

L’orgasme, on en parle tous… Mais ce plaisir prodigieux n’est pas forcément si facile à atteindre. En tout cas chez la femme ! Les trucs pour y parvenir plus facilement… ou plus vite d'après un excellent article de Gérard Leleu. Crier facilite l’orgasmeS’exprimer, parler, gémir… facilite l’orgasme ! Non seulement cela permet d’indiquer à son partenaire s’il… Lire la suite L’orgasme dans tous ses états !

Couple et sexualité, Sexualité féminine, Solutions

Comment augmenter votre plaisir

Très souvent, j’entends de nombreuses femmes me dire qu’elles n’ont pas de plaisir vaginal et que leurs orgasmes n’arrivent que par stimulation clitoridienne ! A celles qui ne pensent qu’elles ne sont que clitoridiennes Il faut savoir que le déclencheur de n’importe quel orgasme est toujours le clitoris ! C’est lui le starter ! Certains  hommes aujourd’hui, se focalisent… Lire la suite Comment augmenter votre plaisir