Sexualité féminine, Solutions

Tonifier son périnée, que du plaisir !

Tonifier son périnée… que du plaisir ! Pourquoi tonifier son périnée ?Le relâchement du périnée ou du plancher pelvien, vous en avez certainement entendu parler ? On vous recommande sans cesse de contracter les abdominaux pour éviter une descente d’organes… Mais pourquoi ? Qu’est- ce donc que ce périnée finalement et à quoi peut-il bien servir ? Le périnée est… Lire la suite Tonifier son périnée, que du plaisir !

Couple et sexualité, Solutions

Avez-vous déjà essayé le slow sex ?

Le slow sexe Faire l’amour plus lentement, en étant pleinement conscient de toutes ses sensations et en oubliant les obligations de performance, c’est de cela dont j’aimerais vous parler aujourd’hui. Tout un programme ! Le slow sexe s’inscrit dans une mouvance plus large qui fait l’éloge de la lenteur et incite à la décélération dans… Lire la suite Avez-vous déjà essayé le slow sex ?

Couple et sexualité, Réponses à vos questions

La taille du sexe… Parlons-en.

Un pénis de taille XL est-elle indispensable pour vous, Mesdames ? Êtes-vous de celles qui pensent que pour trouver "chaussure à son pied" et avoir du plaisir, la taille du sexe de son partenaire est primordiale voire essentielle ? La réponse, une fois pour toutes, est... Non, cela n'a rien à voir ! Votre plaisir… Lire la suite La taille du sexe… Parlons-en.

Sexualité féminine

S’aimer et prendre soin de soi pour apprécier sa sexualité

Qu’est-ce qui, à votre avis,  est le plus important pour être au top dans l’intimité ? Réponse : Avoir le bon équilibre en soi. Mes recherches sur la question confirment tout à fait cela ! Je vous invite d'ailleurs à lire mes articles sur mon blog Hémassens Vie Positive. Il est bien établi que si le physique peut… Lire la suite S’aimer et prendre soin de soi pour apprécier sa sexualité

Dysfonctions sexuelles

La fibromyalgie et ses conséquences dans l’intimité

La sexualité joue un rôle fondamental dans la formation de l’identité personnelle, des liens sociaux et de la plupart des relations intimes. La fibromyalgie et la douleur chronique qui la caractérisent peuvent nuire à la sexualité et à l’intimité dans les relations. L’insatisfaction sexuelle peut découler de plusieurs sources, soit une baisse de libido, une… Lire la suite La fibromyalgie et ses conséquences dans l’intimité

Sexualité féminine

« LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 3)

Dans l’article précédent, « LES SECRETS DU PLAISIR » A chacune son orgasme ! (Partie 2), je vous parlais de l’orgasme par cunnilingus et celui par masturbation. Aujourd’hui,  nous compléterons donc par l’orgasme vaginal, le plus complexe à mon sens ! L’orgasme vaginal Nous l’avons déjà vu et établi, le vagin n’est pas en principe et en soi un… Lire la suite « LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 3)

Sexualité féminine

« LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 2)

Dans l’article précédent, « LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 1) je commençais à vous parler de l’orgasme clitoridien. Aujourd’hui, passons en détails comment y parvenir et par quels moyens : L’orgasme par masturbation Le tout premier orgasme est, dans la plupart des cas, ressenti seul, au cours de la masturbation. L’absence de jugement ou d’impatience… Lire la suite « LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 2)

Sexualité féminine

« LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 1)

Une petite introduction aux articles qui vont suivre…  Des conseils pour elle et lui, tous les secrets à connaître et à mettre en pratique ! A noter que l'article suivant s'inspire du livre écrit par Frédéric Ploton et Christian Foch, « Les secrets du plaisir ». On ne compte pas les femmes qui encombrent les consultations en sexologie, prétendant… Lire la suite « LES SECRETS DU PLAISIR » À chacune son orgasme ! (Partie 1)

Relationnel

Comment retrouver une sexualité satisfaisante ?

Dans mon précédent article, « Ne tombez plus dans la routine sexuelle », je vous expliquais qu’il était important d’apporter de l’attention et du temps à notre partenaire, car il ou elle, ne nous est pas acquis ! Aujourd’hui, nous allons voir de plus près pourquoi la routine s’installe, ses éventuelles conséquences et comment y… Lire la suite Comment retrouver une sexualité satisfaisante ?

Couple et sexualité

Comment garder le désir des débuts ?

Le désir sexuel nous pousse vers l'autre Le désir sexuel nous pousse vers l’autre pour que nous puissions répondre à un besoin. Le désir de chacun est activé par divers facteurs comme l’amour, le plaisir, la masculinité, la féminité, les traits physiques, la personnalité, etc. Le désir sexuel évolue selon l'âge Le désir sexuel évolue… Lire la suite Comment garder le désir des débuts ?